Sin duda, una de las preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez es su deberíamos ir al nutriólogo y cuándo hacerlo. Acudir con un nutriólogo le puede brindar enormes beneficios a nuestra salud, no necesariamente tenemos que ir para bajar de peso, también puede ser para aprender a comer y aprovechar los nutrientes que nuestro organismo necesita, elevando nuestro rendimiento y fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.
Si por ejemplo, eres una persona delgada pero no logras aumentar tu masa muscular, podrías sufrir lesiones importantes a nivel muscular o de tendones. Por esa razón los nutriologos señalan la importancia de una alimentación adecuada para personas delgadas, ya que también podrían ser ‘falsos delgados’, lo cual, se refiere a personas que aparentemente son delgadas, pero podrían tener colesterol elevado o algunas otras sustancias que pueden afectar a su organismo.
Asimismo, las personas con sobrepeso, deben acudir al nutriólogo para detectar de dónde surge su problema de obesidad y poco a poco se pueda ir trabajando en desarrollar hábitos alimenticios saludables o algún tratamiento medicinal para evitar complicaciones graves a su salud.
Aunado a ello, te contamos otras de las principales razones por las cuales deberías acudir con un nutriólogo:
1. Cuando se tiene diabetes, problemas del corazón o hipertension. Para tratar estos problemas el tratamiento debe ser supervisado por un equipo multidisciplinario en el que el nutriólogo es esencial para que al cambiar de dieta, no se sacrifique sabor y se procure tener un apego a la dieta recomendada.
2. Después de una cirugía de bypass gastrico. El nutriólogo debe desarrollar el plan de alimentación adecuado, para que el paciente respete las porciones y consuma la cantidad necesaria de vitaminas y minerales necesarios.
3. Al tener problemas digestivos. La guía es esencial para evitar que se agrave el problema y además sugerir los alimentos que no deben ser consumidos.
4. Embarazo. Contar con la supervisión de un nutriólogo, permitirá que la madre consuma los alimentos y suplementos necesarios, como el ácido fólico, para el correcto desarrollo del bebé.
5. Durante la lactancia. El especialista debe supervisar que la mamá consuma los alimentos correctos para mantener en un nivel adecuado el hierro, vitamina D, fluor y vitaminas del grupo B para ella y el bebé.
6. Al tener trastornos alimenticios. A la par que el psicólogo, el nutriólogo puede servir de apoyo para el tratamiento de anorexia, bulimia o personas que comen de manera compulsiva.
7. Para poder ganar peso. Podría parecer increíble, pero hay personas que necesitan subir de peso ya sea porque padezcan alguna enfermedad o sean muy delgados por problemas genéticos.
8. En la tercera edad. Para ayudar a tener una dieta adecuada en caso de tener alguna enfermedad, además de supervisar que se esl paciente esté correctamente hidratado o para supervisar el cambio de las papilas gustativas a medida que pasan los años.
9. Comer sabiamente. Un nutriólogo te enseña a comer bien, a elegir los alimentos adecuados y a cocinarlos de manera que no pierdan sus nutrientes; además puede ser de gran ayuda para aprender a leer las etiquetas de los alimentos. También da opciones en caso de que comamos fuera de casa.
10. Cuando se hace un deporte. No importa si eres deportista de fin de semana o eres más constante en tu práctica, un especialista en nutrición es una apoyo para conseguir las metas deportivas.
Recuerda que muchas de estos síntomas pueden ser mas graves si no los detectamos a tiempo y si crees que es necesario recuerda que en goorchy.com contamos con profesionales en salud que pueden ayudarte.
